September 2, 2020
ถ้าคุณกำลังตกงาน เป็นบัณฑิตจบใหม่ที่ยังหางานไม่ได้ หรือว่าคนที่กำลังมีความเสี่ยงว่าจะตกงาน ผมเชื่อว่าตอนนี้จะมีประโยชน์มากๆสำหรับคุณ
เพราะว่าผมจะแชร์ประสบการณ์การ "ตกงาน" ที่พึ่งเกิดขึ้นกับผมหมาดๆ ว่าผมได้เรียนรู้อะไรจากมันบ้าง และมีคำแนะนำยังไงให้กับคนที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ ตั้งแต่เรื่องของสภาพจิตใจ เรื่องการวางแผนทางการเงิน รวมถึงหลักคิดในการที่จะพลิกวิกฤตตรงนี้ให้เป็นโอกาสในชีวิต
ถ้าคิดว่าพอดแคสต์นี้มีประโยชน์ก็อย่าลืมช่วยแชร์ ช่วยกดติดตามให้ด้วยนะครับ ส่วนใครสนใจมาร่วมงานกับ "คนสร้างเวลา" ก็ติดต่อเข้ามาได้เลยนะครับ ขอบคุณมากครับ
August 31, 2020
ผมเชื่อว่าเราทุกคนอยากมีความสุข แต่บางชีวิตมันก็ไม่ได้เป็นตามที่เราอยากให้มันเป็น บางครั้งเรื่องแย่ๆก็ถาโถมเข้ามาไม่รู้จักหมดจักสิ้น แล้วเราจะทำยังไงให้มีความสุขถ้าสิ่งต่างๆรอบตัวมันโคตรแย่?
EP ผมจะเล่าให้ฟังถึงเทคนิคในการ "สร้างความสุข" จาก Professor ด้านจิตวิทยาชั้นนำระดับโลกจาก Harvard University ผมเชื่อว่าหลักการนี้อาจจะเปลี่ยนชีวิตคุณได้เลย ไปฟังกันเลยครับ
ถ้าคิดว่าพอดแคสต์นี้มีประโยชน์ก็อย่าลืมช่วยแชร์ ช่วยกดติดตามให้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ
August 28, 2020
#rerun #รีรัน
คนเราถ้าขยันสุดๆ ไม่หลับ ไม่นอน ไม่พักผ่อนเลย ก็ทำงานได้เต็มที่ไม่เกินวันละ 24 ชม. แต่คนที่ประสบความสำเร็จและมีความสุขในชีวิต รู้จักวิธีที่จะ "สร้างเวลา" ที่จะทำให้หนึ่งวันของเค้ามีมากกว่า 24 ชม.
ตอนนี้ผมจะเล่า 4 วิธีที่จะช่วยให้เรามีเวลามากขึ้นสำหรับสิ่งสำคัญในชีวิตเรา
ถ้าฟังแล้วชอบเนื้อหาแบบนี้ ก็ฝากรบกวนช่วยกดติดตาม (Follow / Subscribe) ให้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ ส่วนใครที่มีปัญหาอยากพูดคุยหรืออยากร่วมงานกับ "คนสร้างเวลา" ก็ติดต่อมาได้ทางเพจ FB นะคร้าบบ
August 26, 2020
ถ้าคุณพยายามมานาน อ่านหนังสือ Productivity มาหลายเล่ม ฟังพอดแคสต์มาหลายตอนแล้วยังบริหารเวลาไม่ดี คุณอาจจะกำลังทำ 7 ข้อผิดพลาดนี้อยู่ก็ได้
ลิงค์ไปยัง EP ย้อนหลังที่พูดถึงในตอนนี้
EP 092 วิธีจัดการ To Do List ที่ทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น
Apple: bit.ly/TM092
Spotify: bit.ly/TM_092
EP 049 วิธีออกแบบ "กิจวัตรประจำวัน" วิธีสร้างกิจวัตรประจำวันที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณตลอดไป
Apple: bit.ly/TM049
Spotify: bit.ly/TM_049
EP 085 How to Say No เทคนิคการปฏิเสธคนที่จะช่วยเราประหยัดเวลาชีวิต
Apple: bit.ly/TM085
Spotify: bit.ly/TM_085
ถ้าคิดว่าพอดแคสต์นี้มีประโยชน์ก็อย่าลืมช่วยแชร์ ช่วยกดติดตามให้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ
Facebook คนสร้างเวลา www.fb.com/timemakerpodcast
August 24, 2020
จริงๆแล้วผมตั้งใจจะทำ EP ให้สำหรับน้องๆนิสิตนักศึกษาหรือบัณฑิตจบใหม่ ใน EP นี้ผมแชร์ประสบการณ์ว่าถ้าผมย้อนเวลากลับไปให้คำแนะนำตัวเองได้ ผมจะให้คำแนะนำว่าอย่างไร? เรื่องเรียนสำคัญจริงมั้ย? เราควรจะใช้เวลาไปกับเรื่องอะไรนอกจากเรื่องเรียน? เราจะค้นหาตัวเองให้เจอได้ยังไง? อะไรคือสิ่งที่เราทุกคนควรเตรียมตัววางแผนตั้งแต่เนิ่นๆ?
ถ้าฟังแล้วชอบก็อย่าลืมช่วยแชร์ให้เพื่อนๆ คนรู้จักและคนรู้ใจฟังนะครับ ผมว่ามันมีแนวคิดที่น่าสนใจหลายๆอย่างเลย
อย่าลืมช่วยแชร์ ช่วยกดติดตามให้ด้วยนะครับจะได้ไม่พลาดตอนใหม่ๆ และจะได้เป็นกำลังใจให้กับผมด้วยครับ ขอบคุณมากๆคร้าบบบบ
Facebook คนสร้างเวลา www.fb.com/timemakerpodcast
![Time Blocking เทคนิคขั้นเทพที่ช่วยให้ผมทำงานได้มากขึ้น 2 เท่า (รีรัน) | คนสร้างเวลา]()
August 21, 2020
#rerun
เคยรู้สึกมั้ยครับว่ามีงานที่ต้องทำเยอะแยะ แต่พอหมดวันกลับไม่ได้ทำซักอย่าง?
เทคนิค Time Blocking ช่วยคุณได้!!! มาฟังกันว่าเทคนิคบริหารเวลาที่ยอดมนุษย์อย่าง Bill Gates, Elon Musk และ คุณรวิศ Mission to the Moon ใช้เป็นประจำ มันสุดยอดยังไง มาฟัง 5 ขั้นตอนในการ Time Blocking แบบรวบรัด ลงมือทำได้ทันที พร้อมทั้งผมจะเล่าให้ฟังถึงประสบการณ์จริงในการใช้เทคนิคนี้ที่ช่วยให้ผมได้งานเพิ่มขึ้น 2 เท่า อยากรู้ก็อย่าลืมฟังให้จบนะครับ
"คนสร้างเวลา" EP นี้เป็นตอนที่บรอดแคสต์ครั้งแรกช่วงเดือนตุลาคมปี 2019 ตอนนั้นยังไม่มี followers มากขนาดนี้เลยคิดว่าหลายๆคนอาจจะยังไม่เคยฟัง ตอนนี้เป็นตอนที่มีคนพูดถึงและส่งข้อความมาเล่าให้ฟังมากที่สุดตอนนึง เป็นเทคนิคที่หลายคนอาจจะเคยได้ยิน แต่ยังไม่เคยทำจริงๆจังๆ แต่ขอบอกว่ามันเวิร์คมากๆๆ ผมก็ยังใช้เทคนิคนี้เกือบทุกวัน (วันไหนไม่ได้ใช้ชีวิตจะรวนมาก) เพราะฉะนั้นฟังจบก็อย่าลืมเอาไปลองทำด้วยนะครับ ทำจบแล้วได้ผลยังไงก็ส่งข้อความมาเล่าให้ฟังกันบ้างนะครับ
สำหรับคนที่อยากใช้ App ที่ใช้ในการทำ Time Tracking ตอนนี้ app ที่ฟรีและยังใช้ได้ดีมี 2 อันครับ
Toggl (https://toggl.com)
TimeTrack (http://timetrack.io)
ปล.ตอนท้ายของ EP นี้ผมมีพูดถึง LINE ของผม ตอนนี้ไม่ค่อยได้ active แล้วนะครับ ถ้าใครอยากจะพูดคุยกับผมตอนนี้ช่องทางหลักคือทาง FB เพจ "คนสร้างเวลา" นะครับ มีอะไรส่งข้อความมาทักทายกันได้
อย่าลืมช่วยแชร์ ช่วยกดติดตามให้ด้วยนะครับจะได้ไม่พลาดตอนใหม่ๆ และจะได้เป็นกำลังใจให้กับผมด้วยครับ ขอบคุณมากๆคร้าบบบบ
August 19, 2020
ในชีวิตเราแต่ละวันมีเรื่องที่ต้องทำเยอะมาก ระบบ To Do List ที่ดีจะช่วยให้ชีวิตคุณสบายขึ้น ตอนนี้ผมจะเล่าให้ฟังถึงระบบ To Do List ล่าสุดที่ผมใช้อยู่ว่ามันมีข้อดียังไง แตกต่างกับระบบอื่นตรงไหน แล้วมีวิธีการใช้ยังไง
สำหรับคนที่อยากฟัง Founder ของ Productivity Planner เล่าให้ฟังเกี่ยวกับตัวระบบนี้อย่างละเอียด กดได้ที่ลิงค์นี้เลยครับ
http://bit.ly/TM_ProductivityPlanner
ตอนนี้ "คนสร้างเวลา" กำลังมองหาคนที่จะมาร่วมงานที่จะช่วยคิด ผลิต และกระจาย content ดีๆแบบนี้ให้ไปไกลกว่าเดิม ตั้งแต่ในเรื่องของคนทำ content, admin / social media รวมถึงตัดต่อเสียง ตัดต่อวิดีโอ ถ้าใครสนใจก็ inbox เข้ามาได้ที่เพจคนสร้างเวลาตามลิงค์ด้านล่างเลยนะครับ
ถ้าคิดว่าพอดแคสต์นี้มีประโยชน์ก็อย่าลืมช่วยแชร์ ช่วยกดติดตามให้ด้วยนะครับ จะได้ไม่พลาดตอนใหม่ๆครับ ขอบคุณมากครับ
August 17, 2020
หลายคนเชื่อว่าจะประสบความสำเร็จได้ต้องมี passion แต่ตอนนี้ผมจะบอกว่า passion อย่างเดียวมันไม่พอ แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือเราต้องเอาชนะ "ความเบื่อ" ให้ได้ ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น? แล้วเราจะเอาชนะความเบื่อของเราได้ยังไง ตอนนี้ผมจะเล่าให้ฟังครับ
ตอนนี้คนสร้างเวลารับสมัครคนที่จะมาช่วยงานในหลายๆด้านอยู่นะครับ ตั้งแต่เรื่องของการตัดต่อเสียง ตัดต่อวิดีโอ คนดูแลเรื่อง social media รวมถึงทีมงานที่ช่วยคิด content ถ้าใครสนใจก็สามารถ inbox มาได้ที่เพจ "คนสร้างเวลา" นะครับ
ส่วนใครยังไม่ได้กด subscribe กดติดตามก็อย่าลืมทำให้ด้วยนะครับ จะได้ไม่พลาดตอนใหม่ๆครับ
Facebook คนสร้างเวลา www.fb.com/timemakerpodcast
August 13, 2020
ตอนนี้ผมจะเล่าให้ฟังว่าทำไมเราถึงขี้เกียจ พร้อมทั้ง 3 + 1 วิธีในการที่จะจัดการกับความขึ้เกียจแบบได้ผล
EP21 ที่พูดถึงในตอนนี้ "เคล็ดลับเพิ่มพลังชีวิตให้สดชื่นจาก Harvard"
https://bit.ly/TM021_Spotify (ฟังใน Spotify)
https://bit.ly/TM021_apple (ฟังใน Youtube)
ถ้าคิดว่าพอดแคสต์นี้มีประโยชน์ก็ช่วยแชร์ให้ด้วยนะครับ ส่วนใครมีคำถามหรืออยากปรึกษาเรื่องการบริหารเวลาก็ส่งข้อความเข้ามาหากันได้ครับ
Facebook คนสร้างเวลา www.fb.com/timemakerpodcast
