Episodes
Thursday Dec 19, 2019
ทำอย่างไรเมื่อ "หมดไฟ" ในการทำงาน คู่มือพิชิตอาการ Burnout | คนสร้างเวลา EP 044
Thursday Dec 19, 2019
Thursday Dec 19, 2019
คุณเคยรู้สึกหมดไฟจนไม่อยากไปทำงานมั้ยครับ?
ผมเองเจอบ่อยเลยครับ ทำให้ต้องหาวิธีรับมือกับอาการ Burnout เป็นประจำ เมื่อก่อนคิดว่าผมเป็นแบบนี้อยู่คนเดียว แต่พึ่งมาค้นพบว่า Burnout เป็นเรื่องที่คนจำนวนไม่น้อยเลยต้องเผชิญกับปัญหานี้ (Gallup Survey บอกว่าพนักงาน 23% เจอกับอาการ Burnout เป็นประจำ)
ตอนนี้ผมจะชวนคุยเรื่องอาการ สาเหตุ และวิธีแก้ไข Burnout หรือการหมดไฟในการทำงาน ซึ่งผมก็กำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่ (ชีวิตผมหนักหน่วงมากครับช่วงนี้ 555) มาฟังกันว่าเราจะจุดไฟในการทำงานเราได้ยังไง
ใครมีอาการ Burnout แล้วอยากจะหาคนรับฟังปัญหาก็ inbox เข้ามาหาได้นะครับ การมีใครซักคนรับฟังมันช่วยให้ปัญหาดีขึ้นนะครับ
Facebook คนสร้างเวลา www.fb.com/timemakerpodcast
LINE คนสร้างเวลา bit.ly/timemaker_line
Version: 20240320
Comments (2)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
ต้องฟัง
Sunday Jan 12, 2020
ชอบเรื่องนี้มากเลยค่ะ...ที่ผ่านมามีอาการลักษณะนี้มาซักพักใหญ่แต่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ขอบคุณมากเลยนะคะ ที่ถ่ายทอดเรื่องราวที่เป็นประโยชน์มาให้ได้ฟัง ✌✌✌
Thursday Jan 09, 2020
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.