Episodes
Wednesday Oct 23, 2019
ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน แค่ฝึกสมาธิวันละ 9 นาที ตอนที่ 2 | คนสร้างเวลา EP 016
Wednesday Oct 23, 2019
Wednesday Oct 23, 2019
อยากจะฝึกสมาธิแต่ไม่มีเวลา? ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? นั่งแล้วฟุ้งซ่าน? EP นี้จะให้คำตอบคุณทุกเรื่องเกี่ยวกับการฝึกสมาธิ มาค้นพบว่าทำไมคนระดับโลกอย่าง Bill Gates, Oprah Winfrey, Kobe Bryant ถึงนั่งสมาธิทุกวัน? การนั่งสมาธิส่งผลต่อสมองและร่างกายของเราอย่างไร ความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับการนั่งสมาธิ และที่พลาดไม่ได้เลยคือ เทคนิคในการนั่งสมาธิแบบง่ายๆ ที่ไม่ต้องเข้าวัดก็ฝึกได้ เห็นผลเร็ว แค่วันละ 9 นาทีก็เปลี่ยนชีวิตได้ (มีงานวิจัยรองรับ) อยากสุขภาพดี งานเด่น ชีวิตแฮปปี้ ห้ามพลาด!
เนื้อหา "ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน แค่ฝึกสมาธิวันละ 9 นาที" จะแบ่งออกเป็น 3 ตอนนะครับ อัพโหลดให้ฟังทุกวันจันทร์ พุธ ศุกร์ เหมือนเดิมครับ
Version: 20230822
Comments (1)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
มีประโยชน์มากครับ
Saturday Mar 06, 2021
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.