Episodes
Wednesday Jul 22, 2020
ชอบวอกแวกไม่มีสมาธิเวลาทำงาน? "กฏ 10 นาที” ช่วยคุณได้ | คนสร้างเวลา EP 086
Wednesday Jul 22, 2020
Wednesday Jul 22, 2020
ตอนนี้ผมจะเล่าถึง 10-minute Rule ที่มาจากหนังสือ "Indistractable" ของ Nir Eyal ผู้เขียนหนังสือ Bestseller "Hooked" เทคนิคนี้จะช่วยให้เราสามารถจัดการกับ "Distraction" หรือสิ่งที่มารบกวนจิตใจของเราอย่างได้ผล แก้ที่ต้นเหตุแทนที่จะเป็นปลายเหตุ เป็นหลักที่ทำตามได้ง่ายๆแต่ได้ผลดีเยี่ยมครับ ลองเอาไปใช้ดูครับ
ถ้าคิดว่าพอดแคสต์นี้มีประโยชน์ก็อย่าลืมช่วยแชร์ ช่วยกดติดตามให้ด้วยนะครับ ขอบคุณมากครับ
Facebook คนสร้างเวลา www.fb.com/timemakerpodcast
LINE คนสร้างเวลา bit.ly/timemaker_line
Version: 20230822
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.