คนสร้างเวลา The Time Maker

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพฟรีๆสำหรับคนที่ไม่มีเวลา | คนสร้างเวลา EP 057

February 14, 2020
ทุกคนรู้ว่าสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญแต่เรามักจะบอกกับตัวเองว่าเรา “ไม่มีเวลา" ที่จะดูแลสุขภาพ  

ตอนนี้ผมเลยจะมาบอกเคล็ดลับ 5 ข้อในการดูแลสุขภาพฟรีๆที่ไม่ต้องใช้เวลา 

ไม่ว่าชีวิตเราจะยุ่งแค่ไหน ผมมั่นใจว่าเราสามารถทำตามหลัก 5 ข้อนี้และมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้แน่นอน 

ถ้าไม่อยากสุขภาพดีอยู่คนเดียว ก็อย่าลืมแชร์ให้เพื่อน แฟน ญาติ คนรู้จักฟังด้วยนะครับ
ส่วนใครอยากจะติดตาม content เจ๋งๆเนื้อหาดีๆที่ไม่มีในพอดแคสต์ ก็อย่าลืมติดตามเพจคนสร้างเวลาด้วยนะครับ 

Facebook คนสร้างเวลา www.fb.com/timemakerpodcast
LINE คนสร้างเวลา bit.ly/timemaker_line